Was gibt es neues
in der Entspannungsmedizin
Im Jahr 2017 wurden zu med. AT, med. PME und med. AI insgesamt 505 Studien auf englisch publiziert (Pubmed.gov, title/abstract: „autogenic training“ or „progressive muscle relaxation“ or „(mindfulness and meditation) or meditation“).
Zu folgenden Themen wurden im Jahr 2017 anhand von Einzelstudien die klinische Wirksamkeit von Med. Entspannungsverfahren nachgewiesen (Auswahl): Aufmerksamkeitskontrolle, Selbstkontrolle, erlebte Stressreduktion und Resilienz, Lebensqualität bei chronischen Erkrankungen, Angstreduktion, Schmerzmodulation und vermindertes Mindwandering.
2017 wurden zu folgenden Forschungsfeldern meta-analytisch Wirksamkeitsnachweise publiziert: Bluthochdruck, Angst, Depression, Adipositas, Asthma bronchiale, Craving bei Substanzabhängigkeit, sportliche Leistungssteigerung.
Die Aussagekraft von Studienresultaten hängt ab von der Güte der Einzelstudie (Professionalität des Studiendesigns, Interessenskonflikt der Autoren, Pilotstudie, Fallstudie, kontrollierte Studie, Prospektivität, Randomisierung, statistische Verwertbarkeit). Reviews / Meta-Analysen versuchen aus der Summe von über Jahre publizierte Studien solche mit hoher Güte herauszufiltern und die summarische Aussagekraft zu einem bestimmten Thema zu evaluieren.