Kurs: Fortbilden im Grünen: Mit (allen) Sinnen und achtsam in der Natur


Kursnummer: 19086

Beschreibung

Den Blick über farbenfrohe Blüten streifen lassen...
Im Palmenhaus den exotischen Vögeln lauschen...
Mit den Fingerspitzen die Natur um uns herum erspüren...

Gehen Sie mit uns auf Exkursion und nehmen Sie sich eine kleine achtsame Auszeit vom hektischen Alltag. In der Stadtgärtnerei Zürich können wir kleine Tools zur Achtsamkeitspraxis direkt vor Ort ausprobieren. Diese können auch mit KlientInnen im Beratungskontext im Alltag umgesetzt werden. Dafür konzentrieren wir uns bewusst mal auf einen bestimmten unserer Sinne oder nehmen einen Sinn aus unserer Wahrnehmung heraus und schauen, wie dies unsere anderen Sinne beeinflussen kann. Der achtsame Umgang mit unserer Umgebung bietet viele Möglichkeiten, unsere Wahrnehmung auf den gegenwärtigen Moment zu lenken.

Gemeinsam probieren wir in der schönen Umgebung der Stadtgärtnerei weitere Achtsamkeitstools aus und tauschen uns darüber in gemütlicher Runde aus.

Die regelmässig stattfindenden "Fortbildungen im Grünen" zu unterschiedlichen Themen der Achtsamkeit, Entspannung und Gesundheit sollen Ihnen aktuelle Themen in entspannter und geselliger Atmosphäre näher bringen. In einer überschaubaren Gruppe werden praktische Themen draussen in der Natur mit anschliessender kurzer Nachbesprechung umgesetzt und diskutiert. Teilnehmen können alle, es braucht keine besondere Vorbildung zu den med. Entspannungsverfahren. Ihr Interesse am Thema ist die benötigte Qualifikation.

Die Fortbildung wird fernab von Beamer und Schulraum und mit Ihrem aktiven Interesse am Thema ungezwungen im öffentlichen Raum abgehalten. Geniessen Sie eine entspannte Zeit im Freien, um sich mit anderen Interessierten zu vernetzen und sich gleichzeitig in geselligem Rahmen weiter zu bilden. Die Teilnahme wird mit einer Fortbildungsbestätigung ausgewiesen.

Treffen um 17:00 Uhr in der Stadtgärtnerei vor dem Eingang zum Palmenhaus/ Tropenhaus.
Anmeldung bitte bis 14.06.2019. Das Fortbildung ist auf max. 4 TN begrenzt. Die Plätze werden nach Eingang der Anmeldung vergeben.


Kursdaten
Kurs:
Fortbilden im Grünen: Mit (allen) Sinnen und achtsam in der Natur


Kursdaten: 18.06.2019 von 17h00 bis 19h00, Ausgewiesene Fortbildungszeit 2 Kontaktstunden



Kursort: Zürich, Stadtgärtnerei (Haltestelle Hubertus oder Langgrütstrasse)
Leitung: Frau V. Reddy, Diplompädagogin und B.Sc. in Psychologie, Ausbildungsleitung medrelax
Kosten: CHF 59.-
Anmeldung/Info: professional@medrelax.ch, Tel: 044 350 17 40

Der Kurs ist ausgebucht und somit sind keine Anmeldungen mehr möglich