Kurs: WebEd Diplomkurs in Achtsamkeit (B0, P1, P3)

Für TeilnehmerInnen geeignet, welche nicht regelmässig nach Zürich fahren wollen. Qualitative hochstehende Ausbildung von einem Ort Ihrer Wahl.

Einstieg noch bis zum 10.09.20 möglich

EMfit konform / SGMEV / ASA anerkannt


Kursnummer: 20192

Beschreibung
Möchten Sie sich zur Dipl. Fachperson für med. Achtsamkeits-Interozeption® ausbilden lassen ohne regelmässig die Reise nach Zürich anzutreten? Gönnen Sie sich eine qualitative hochstehende Ausbildung an einem Ort Ihrer Wahl. Via WebEd (modernes Videokonferenzsystem) kombiniert mit einer e-Learning Unterstützung, werden Sie ohne Qualitätseinbusse in die Entspannungsmedizin eingeführt und in der med. PME (einsteigendes Verfahren) und med. AI® umfassend ausgebildet. Nicht erst seit Corona sind wir mit dieser modernen Unterrichtsmethodik unterwegs. Die e-Learning Unterstützung ist bei den Lehrgängen der medrelax seit Jahren ein fester Bestandteil und unsere DozentInnen sind dafür bestens geschult. Wohnen Sie nicht in oder um Zürich und können oder wollen nicht regelmässig den Durchführungsort am Universitäts Spital besuchen, so steht Ihnen mit dieser Ausbildungsvariante eine optimale Möglichkeit zur Verfügung, um ein anerkanntes Diplom innerhalb der Entspannungsmedizin von einem Ort Ihrer Wahl aus zu erwerben. Sie brauchen dazu lediglich einen stabilen Internetzugang mit bidirektionaler Video und Tonübertragung und schon sitzen Sie mitten in der Vorlesung mit dabei.

Die Achtsamkeitsmeditation mit der Methode der med. Achtsamkeits-Interozeption® (med. AI) schliesst als Achtsamkeitstraining die methodische Lücke zwischen westlichen-klassischen Entspannungsverfahren und östlichen Achtsamkeitspraktiken, indem sowohl die Entspannung wie auch die meditative Stille stringent verknüpft werden. Die Entspannungsreaktion wird dabei über eine spezifische Form des Bodyscans induziert und als Ganzkörperinterozeption mit Hilfe von Achtsamkeitstechniken über einen längeren Zeitraum gehalten. AI ist eine altdaoistische Technik (sog. Yang Sheng) und kann als Ganzkörpergegenständliches Achtsamkeitstraining verstanden werden. Sie hat den alltagspraktischen Vorteil, dass sie sowohl liegend und sitzend wie auch stehend praktiziert werden kann und ohne raum- und lernaufwändige Bewegungselemente auskommt.

Die med. Progressive Muskelentspannung (med. PME) eignet sich hervorragend als Einstiegsverfahren in die med. Achtsamkeits-Interozeption® (med. AI), vor allem auch in ihrer Form der spannungsverminderten und differenziellen Entspannung. Die Module P1 und P3 ermöglichen das kombinierte Erlernen einer Entspannungs- sowie einer Achtsamkeitsmethode und stimmen die beiden Verfahren aufeinander ab.

Modul P1 beinhaltet: die Progressive Relaxation nach E. Jacobson, die originäre Prinzipien der „Spannungsminderung“ und „differenziellen Entspannung“, die Post-Jacobson’sche Varianten (Wolpe, Bernsetein & Borkovec, Derra), Psychophysiologie der Entspannungsreaktion, Indikationsstellungen, Modifikationen bei spezifischen psychopathologischen Syndromen, Selbsterfahrung in der PME, Sammlung von Anleiterfahrung, Fallbesprechungen.

Modul P3 beinhaltet: Der psychotherapeutische Achtsamkeitsbegriff, westliche klinische Achtsamkeitskonzepte (MBSR, MBCT), Untersuchung östlicher und westlicher Achtsamkeitstraditionen, Salutogenese (westlich, daoistisch), aktuelle neurobiologische Forschung (Mindwandering, Default-Modus), Selbststeuerung durch Metakognition, die Umsetzung der psychotherapeutischen Prinzipien (insbesondere Kontrollüberzeugung, Selbstwirksamkeit, Autonomie, Autarkie) beim Achtsamkeitstraining, Indikationsstellung, Selbsterfahrung in der AI, Austausch von Anleiterfahrung, begleitete Selbsterfahrung.

Innerhalb der Ausbildung werden die fachlichen entspannungsmedizinischen Inhalte des Basismodul B0 inkl. Psychopathologie in einer effektiven Kombination aus WebEd Präsenzterminen und Selbststudium erarbeitet. Die fachlichen Inhalte der Entspannungsmedizin werden innerhalb von 4 WebEd Präsenzterminen und 3 E-Learning Blöcken vermittelt. In den E-Learning Einheiten bearbeiten Sie nach individueller Zeiteinteilung die verschiedenen Themengebiete und repetieren die Inhalte aus den WebEd Präsenzterminen. Hierfür stehen Ihnen definierte Zeitfenster zur Verfügung.

Voraussetzungen: Medizinische, soziale oder therapeutische Berufsausbildung mit einem eidgenössisch anerkannten Berufsabschluss gemäss Aufnahmereglement oder alternativ bestandener online-Aufnahmetest, Bereitschaft zur ausreichenden Selbsterfahrung (tägliches Üben, bei med. AI® mind. 30 Minuten/Tag) und aktiver Teilnahme beim e-Learning (blended learning), gute Vorerfahrung in med. Entspannungsverfahren sowie gute Interozeptionsfähigkeit.

Der Lehrgang kann mit einer Diplomprüfung (vor Ort) und Abgabe einer Diplomarbeit auf Diplomniveau in den Methoden med. PME Emfit / SGMEV konform und med. AI® EMfit konform / SGMEV / ASA anerkannt abgeschlossen werden.
Mindestteilnehmerzahl 6 TeilnehmerInnen
Anmeldefrist bis 09.09.2020


Kursdaten
Kurs:
WebEd Diplomkurs in Achtsamkeit (B0, P1, P3)

Für TeilnehmerInnen geeignet, welche nicht regelmässig nach Zürich fahren wollen. Qualitative hochstehende Ausbildung von einem Ort Ihrer Wahl.

Einstieg noch bis zum 10.09.20 möglich

EMfit konform / SGMEV / ASA anerkannt

Kursdaten: 29.08.2020 - 03.04.21, 86 Std. WebEd Unterricht inkl. Diplomprüfung (diese findet vor Ort statt) und Selbsterfahrung/Wahlstunden, (Ausgewiesene Gesamtstunden zur Diplomierung inkl. angeleitetes Lernstudium total 188 Std.)

Jeweils samstags, 09h00 - 12h00 und/oder 13h00-16h00 Kurssynchrone Prozessbegleitung via Seminarplattform/ Lernaufträge.



Kursort: WebEd Sie wählen den Unterrichtsort selbständig.
Leitung: Dr. med Truffer, Facharzt FMH für Psychiatrie und Psychotherapie und altchinesische Medizin ASA, FachpsychologInnen FSP
Kosten: CHF 5480.- inkl. begleitetem Lernen (excl. Diplomprüfung und Selbsterfahrungstunden)
Anmeldung/Info: professional@medrelax.ch Tel: 044 350 17 40

Der Kurs ist am 29.08.2020 gestartet. Es besteht jedoch die Möglichkeit noch bis zum 10. September 20 in den Diplomkurs einzusteigen. Bei Interesse melden Sie sich bitte direkt bei der Kursadministration der medrelax.

Der Kurs hat schon begonnen und somit sind keine Anmeldungen mehr möglich