Stressmanagement und Selbstmanagement MR

Bei Stress gut beraten!

Stressmanagement und Selbstmanagement sind Kernthemen der Gesundheitsförderung. Starten Sie bei uns Ihre berufliche Qualifikation zur BeraterIn für Stress- und Selbstmanagement.

Dem Stress kompetent begegnen.

Stress und Stressfolgeerkrankungen sind mess- und erlebbar sowie Gegenstand von unzähligen Publikationen. Stressthemen stehen im aktuellen Fokus unserer Gesellschaft bei der sich immer alles schneller dreht und der Leistungsdruck schon im Kindesalter spürbar wird.

Strategien und Ratschläge gegen das eigene Stresserleben sind schnell erteilt und fördern, durch eine unreflektierte Haltung und fachliches Unwissen, oftmals zusätzlich ein dysfunktionales und Stress aufrechterhaltendes Verhalten bei den Ratsuchenden.

Stresserleben und dessen Bewältigung (Stressmanagement) ist zwar individuell, folgt jedoch dennoch klaren Regeln die es zu kennen gilt. Bilden Sie sich an der medrelax zur EMfit / SGMEV anerkannten Fachperson für Stressmanagement und Selbstmanagement MR in der Methode Stressbewältigung aus.

Erfahren Sie mehr zum Berufsbild hier: BeraterIn für Stress und Selbstmanagement MR