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Das altdaoistische Hun Yuan Gong ist die schlichte Form des medizinischen Qi Gong in Stille (Teildisziplin der altchinesischen Medizin). Beim Üben wird die Aufmerksamkeit kontinuierlich auf das Empfinden des Körpers als Gesamtes gelenkt (sog. Achtsamkeits-Interozeption). Die dabei sich entwickelnde Ruhe und innere Stille lassen den Qi-Fluss im gesamten Körper freier fliessen, wodurch regenerative und genesende Prozesse in Gang kommen. Hun Yuan Gong wird daher als eigener Beitrag bei beinahe allen chronischen Erkrankungen verwendet (distanzierte Symptomwahrnehmung, Verminderung der Symptome).
Das med. Qi Gong ist von jedem / jeder jeglichen Alters erlernbar. Vorkenntnisse braucht es keine. Bei vorbestehender Erkrankung werden gezielt angepasste Qi Gong- Übungen angeleitet.
weitere Informationen: www.medQiGong.ch >>
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